近年来，随着健身风潮的兴起，大大小小的健身工作室、商业健身房、拳击馆层出不穷。

而上半年爆火的刘畊宏，更是带起了一波居家健身的热潮。随着这股热潮发展的，还有上门私教行业。

9月中旬开始，深圳教育行政部门联合市场监管等部门开展“全市减轻义务教育阶段学生校外培训负担联合执法检查行动”，据深圳市公开数据，截止10月1日，深圳全市共检查校外培训机构5056家，责令限期整改培训机构307家，依法关停培训机构919家。

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看完之后，我觉得这属于大家对于教练的一种不好的印象，被极个别作风差劲的人误导了，于是我写了篇文章解释。

这天下午，李新江老师教小泽读语文课本上辛弃疾的《清平乐·村居》。

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之前统计过练瑜伽5年以上烧的钱

练工坊专注于教练员专业知识提昇与服务学员，通过专业的抗阻训练与科学健康的饮食来帮助学员达到改变体型、体态、亚健康等目标。为会员定制专属训练计划，通过调整日常运动工作生活中的肌肉发力原则，使动作模式更高效，提昇健身效率，从而更有效达到健身目标。

在一些人看来，健身要别人专门到家里来带着练，是很没有必要的事情。但我接触这行之后，发现每个人的需求不同，想法也不同。

成为私人教练参加培训选择机构学费是一部分，还是需要看一下其他的方面，在选择私人教练培训机构时，一定要谨慎选择，进行多家对比，参考培训机构的资质、师资力量、课程体系、健身教练证书、培训费用、就业保障等等，从中选择性价比高的健身教练培训机构才是王道。

客源并不算稳定，我们这边约练，一般是会员主动，我们很少主动去找他们上课。除非这个学员很久没有约课了，才会问一嘴。

选择私人教练培训机构还是需要多方面了解的，这样才能选择一所适合你的私人教练培训机构。上海体适能是值得选择的。

上门私教的锻炼时间也没有那么固定。

年复一年，李新江发现“学习方面，小泽叁年级比二年级进步很多，四年级又比叁年级好很多”。年龄增长，朗读积累，小泽对语文课本上文字的理解还有了“升华”，数学成绩也不差。

私人教练作为健身房的核心所在，不仅要专业的健身知识，更要有好的职业素养。毕竟私人教练是服务型、技能型职业，是要为健身会员制定等等一系列的计划并且帮助会员养成一个良好的健身习惯，达到自己要健身的目的。

我是山东人，大学是在体校读的。当时在路人看到一些人，没有驼背，没有高低肩，常人有的体态问题，他们都没有，显得非常精神。就是从那个时候开始，我才接触健身。2014年锻炼、考证，最后就成了健身教练。

如果真的是有一定的训练基础，想继续提高自己的，还是建议去找有专业健身器材的健身房进行锻炼。

到我写都写不出来的各种奇葩问题

这样的人在聊天过程中必然会暴露出来真实想法。遇到这样的人，我们都是冷处理，不理就好了。

像我老家的县城，只有3家健身房，去健身房的人都不多，更不用说还去发展上门私教了。如果大家在的城市有比较正规的上门私教，自己又有锻炼的想法但不想去健身房的，可以尝试一下，说不定是一个好的选择。

李新江觉得，在这所只有他俩的学校里，自己就是引着“蝴蝶”飞行的“蜻蜓”，宁静的田园生活让这对师生从对方身上找到了希望和动力。

我认为上门私教没办法成为全职行业。现在一些24小时的健身房已经在深圳陆续铺开了。有些健身房还采用的健身教练和工作室绑定，你去旗下哪一家门店，健身教练就来哪家门店，这其实也是一种上门私教。

“惟有蜻蜓蛱蝶飞”

上门私教的锻炼时间也没有那么固定。

董教练发的文章。社交平台截图

我的学员就跟我反映，说他不想在健身房锻炼，不想让大家看到他身体不好的一面。比如这个学员很胖，或者很瘦，他可能就会担心，自己在健身房练，会不会被别人嘲笑身材。

李新江的课堂常常被小泽的哭声打断。做题时间长了，小泽的皮肤会因为摩擦起水泡。祖母会循着哭声过来，用针挑破水泡，擦掉脓水，涂上红霉素软膏。

两天后，刘女士再次联系王教练，得到的回复是需要与主管私教的负责人李经理当面沟通。刘女士就和朋友找到了这位李经理，对方表示经过查询系统中并无刘女士的课程信息，这与前任教练在交接工作时存在失误有直接关系。

去年的时候，我开始对做上门私教有些想法，今年才开始实施。

转眼间，还有半年多就是我的30岁生日了，在接下来的日子，我会更加努力活成我想要的样子，住在大自然，眼前就是风景的地方，这是我的执念！

无独有偶，广州也于近日发布了相关文件。10月11日，广州市教育局印发了《关于加强义务教育阶段作业设计与实施的工作指引》，对中小学作业设计和实施做出明确规定以减轻学生作业负担，《指引》同样提出了控制作业总量、把控作业难度、合理预估作业时间等要求。

有些确实是会让我到家里去带他练，但上门私教比较好的一点，就是跟会员之间相处不会很拘谨。在会员家客厅里，开个电视，其实氛围是蛮好的，我也不会觉得到别人家里来锻炼很尴尬。

你还得让基础好的会员练爽

一所学校、一位老师、一名学生，朱家小学的课堂开了这些年。李新江说，下半年打算将自己的小孩接来华林读大班，“觉得和孩子分开太久不好”。在当地，孩子到了五年级就要去往乡镇中心小学就读。因为小泽的特殊情况，李新江觉得可能会破例，让专门的教师隔两叁天过来辅导，“送教下乡”。